Mr. Wan的人生札記

     有時候覺得苦，是因為只看到自己，其實聽聽別人的故事，看看他人的人生，會有很多不同的想法。             最近常常因為繁忙而感到很煩，昨天去吃飯，沾朋友的福，店裡的服務員請我們吃沙拉，此時聽朋友說這位服務員的丈夫因為肝癌往生，為了醫治花了一百多萬，把家裡積蓄用完，又有三個小孩要撫養，全靠這位媽媽一個人撐著，而這份服務員的工作一個月才一萬多，朋友想要幫他，提供他工作機會，不過這位媽媽為了堅持下班後的時間必須留給小孩，因為他覺得這階段的小孩是最需要陪伴的，所以寧願苦，也要在家教導孩子，在其他空檔努力賺錢。         聽到這樣的故事，我看看這位服務員媽媽，他臉上還是都掛著微笑面對每個客戶，我心裡想如果自己碰上類似的事情，會像他這麼堅強嗎？答案我並不曉得，不過我知道自己必須珍惜現有的幸福，當我自己在想怎麼都一直工作，很久沒出去玩時，很久沒吃大餐，而感到心煩時，原來在身邊的角落還有比我們更用心、用生命在過生活的人，是自己太習慣現有的一切，反而覺得不滿足了，不足就想不斷拿取，拿不到就給自己更多苦，其實每一分因緣都是好安排，不是嗎?誠心希望這位媽媽的孩子可以感受到媽媽的苦心與愛，也期望這位媽媽可以一直用這樣正向的心態對待生活，感恩這樣一頓偶然的飯局，給我省思的機會。

     大海真的是我的好朋友，我總能在從中得到能量。或許是積累太久了，這次真的讓我徹底體會到能量的流轉。            今晚回到家，打開電腦看了幾則信件，突然感到心煩氣躁，整個人累到動也不想動，躺在椅子上，想說休息一下應該會更好，結果愈躺愈煩躁，心裡有一個聲音在跟我說，去海邊吧!去聽海吧!由於連日夜晚大雨，因此讓我一直心生猶豫，於是想說躺在床上睡一下算了，結果完全睡不著，整個很不舒服。        我知道如果不處理好自己今天的情緒，那沉積下去，會讓自己未來很辛苦，於是就決定衝到七星潭了，在前往海邊的路上，騎著車看著路上，都是一片的暗黑與模糊，很像焦距無法聚焦的樣子，這樣狀態確實讓我自己嚇了一跳。        到了海邊，看到很多人在釣魚，還有戰鬥機從天空飛過，在剛開始的15分鐘裡，腦海念頭紛擾不斷，不曉得自己為什麼突然聽不到大海的聲音了，此時才醒悟原來自己內在的聲音太大了，大到都忘記自己與外界的關聯性了，開始甚麼都不想，放空後，就進入一種半夢半醒間的狀態，身邊的事物、聲音都變得異常清晰，但自己也知道已經進入半睡眠狀態，此時很奇妙的是，有一陣陣的痠麻、微痛不斷流向腦袋，印象中當流過眉心時是最痛苦的，不過流過後就一陣舒爽，好像不好的能量慢慢在離我而去，每經歷一次身體就自然放鬆一次，慢慢的我的肩膀不痠了，按了一整天都沒用，就這樣聽著海浪聲，腦袋放空，我就得到釋放了，此時才知道原來我對自己竟是如此苛刻，沒有讓自己充分得到休養，也才知道原來自己之前雖在海邊，卻反而離海這麼遙遠了，當在給與別人正面能量時，卻忘了回到自身去補充。        在回家的路上，路上的景象變得很清晰，心情也異常的好，短短的一小時卻讓我有這麼大的改變，這令我驚訝，之前也有去爬山、與大自然相處，不過結束後卻是更多的疲累，靜靜思索這中間的原因，我發現如果只是身在大自然，卻沒有把心思放在大自然，沒有把心思回到自己，那麼就是持續的耗能過程，唯有回到觀照自身，才能改變狀態，轉換成補充能量的狀態，今晚是一個很棒的體悟，感謝今晚自己的衝動與決定，也感恩大海的招喚。     ...