真忙還是假忙
忙碌似乎已經是現代人的生活方式，憂鬱似乎是愈來愈盛行的文明病。那為什麼會這樣呢？有沒有解套的方式呢？
那天在成長營聽到許多學弟妹分享到，自己的生活充滿了忙碌，每天都忙到暈頭轉向，甚至有時會覺得自己會不會憂鬱。聽到時有點訝異，也有點心有戚戚焉，訝異的是原來這麼年輕就已經有這樣的感覺，我一直以為大學生都是很無憂無慮的，想到以前自己在唸書時，雖然一樣很忙，但還真的不覺得有啥好壓力大的，可是看看現在學生的生活，確實很有可能讓自己壓力愈來愈大，畢竟整個社會的價值觀變換得很劇烈，而且很混亂，讓人不知道做什麼才是對的，每天都有不同的觀念充斥在生活中，要唸書、要打工、要寫作業、要培養一些才能、要有更多社團或團體合作經驗，要追求青春、需要打扮、追求流行......等等，說也說不完，每個人都有不同的需求要追求，追求自己想要的是很棒的，但是如果不能了解自己最想要的是什麼？好好立下目標去追求，很容易捨本逐末，或者東追西追，最後兩頭空。
曾經好好分析那些很忙碌的同學，到底忙碌為何事？令人驚訝的是竟然忙碌的事情相似度這麼高，這指的不是大家忙得都一樣，而是每個人忙得事情或許很多但都很類似，舉例來說：甲是個很活潑外向的人，曾經帶領過許多活動，因此就有團體找他當活動長，或者在班上、系學會也擔任類似的工作，每當老師想到要舉辦活動，就會想到他，於是甲每日忙碌著東辦一個活動、西辦一個活動，剛開始熱情澎湃，活動還很有創意，到後來實在是窮於奔命，每天都在不斷的開會討論中度過，也沒太多時間學習以觸發更多的想法，於是重複的招數不斷的用，辦到最後自己也沒有成就感了，同時有人就會有人際關系，有人際關系通常就會伴隨衝突、矛盾，這些都需要花費極大的精神去處理，但已經精疲力盡的甲又怎能應付呢？所以常常是慘敗收場，讓自己愈來愈不快樂。
仔細一想會發現這就是沒有找到自己的目標，並且了解自己的能力，做事的過程是為了學習成長，天下沒有那件事做起來不累的，可是累要有價值，要能真正有所學習與成長。我會覺得在剛開始可以多方面嘗試，但要在過程中慢慢審視自己的天賦與興趣在哪，最後慢慢朝一個方向努力，這樣才能真正學習到。倘若有人天性就是不甘寂寞，或者想多學一點，那倒是可以考慮接多一點任務，不過這個地方就要選對任務，盡量接不同性質的任務，或許都是重新學習，但按照木桶定律的理論，當每個短板都被增長時，能裝的水就增加了，所以承接多種不同的任務，讓自己有廣度的接觸，會有助自己最終想從事之深入，這也是一種思考的模式與選擇方式。
忙碌可以有很多種，也有更多的理由，但如果真的忙碌過頭了，就要暫停工作，好好重新審視，重新過生活，並且承認錯誤，改善現狀，這些都是不二法門。雖然說來簡單，但做來是真的不容易，尤其暫停工作或許很容易，但如何讓自己的心能真正暫停呢？這很難。要重新審視，很棒，但審視的過程中是客觀來看嗎？還是用一貫的思維在想相同的事。我想真正的暫停，指的就是放下手頭的工作，壓抑想完成的念頭，好好去看自己之前做了什麼，好好去看別人做了什麼？去詢問自己和別人的真正感受，或許我們會知道原來在其他人眼中，我們表現出來的和自己想像的差距竟這麼大，當詢問別人感受時，就會走進對方的世界，那才是能真正開闊自己視野的時刻，天地再大，也沒有一個人的心大；天下事再複雜，也沒有人心複雜。所以感覺到忙碌嗎？覺得自己過的生活不像是人過的嗎？像是迷路找不到出口的人，是那樣混亂、焦急、甚至恐懼嗎？如果是，那就暫停 一下吧，重新問問自己、試著關心他人，重新定義目標，或許出口就在前方透露出希望的光芒等候著你呢！
那天在成長營聽到許多學弟妹分享到，自己的生活充滿了忙碌，每天都忙到暈頭轉向，甚至有時會覺得自己會不會憂鬱。聽到時有點訝異，也有點心有戚戚焉，訝異的是原來這麼年輕就已經有這樣的感覺，我一直以為大學生都是很無憂無慮的，想到以前自己在唸書時，雖然一樣很忙，但還真的不覺得有啥好壓力大的，可是看看現在學生的生活，確實很有可能讓自己壓力愈來愈大，畢竟整個社會的價值觀變換得很劇烈，而且很混亂，讓人不知道做什麼才是對的，每天都有不同的觀念充斥在生活中，要唸書、要打工、要寫作業、要培養一些才能、要有更多社團或團體合作經驗，要追求青春、需要打扮、追求流行......等等，說也說不完，每個人都有不同的需求要追求，追求自己想要的是很棒的，但是如果不能了解自己最想要的是什麼？好好立下目標去追求，很容易捨本逐末，或者東追西追，最後兩頭空。
曾經好好分析那些很忙碌的同學，到底忙碌為何事？令人驚訝的是竟然忙碌的事情相似度這麼高，這指的不是大家忙得都一樣，而是每個人忙得事情或許很多但都很類似，舉例來說：甲是個很活潑外向的人，曾經帶領過許多活動，因此就有團體找他當活動長，或者在班上、系學會也擔任類似的工作，每當老師想到要舉辦活動，就會想到他，於是甲每日忙碌著東辦一個活動、西辦一個活動，剛開始熱情澎湃，活動還很有創意，到後來實在是窮於奔命，每天都在不斷的開會討論中度過，也沒太多時間學習以觸發更多的想法，於是重複的招數不斷的用，辦到最後自己也沒有成就感了，同時有人就會有人際關系，有人際關系通常就會伴隨衝突、矛盾，這些都需要花費極大的精神去處理，但已經精疲力盡的甲又怎能應付呢？所以常常是慘敗收場，讓自己愈來愈不快樂。
仔細一想會發現這就是沒有找到自己的目標，並且了解自己的能力，做事的過程是為了學習成長，天下沒有那件事做起來不累的，可是累要有價值，要能真正有所學習與成長。我會覺得在剛開始可以多方面嘗試，但要在過程中慢慢審視自己的天賦與興趣在哪，最後慢慢朝一個方向努力，這樣才能真正學習到。倘若有人天性就是不甘寂寞，或者想多學一點，那倒是可以考慮接多一點任務，不過這個地方就要選對任務，盡量接不同性質的任務，或許都是重新學習，但按照木桶定律的理論，當每個短板都被增長時，能裝的水就增加了，所以承接多種不同的任務，讓自己有廣度的接觸，會有助自己最終想從事之深入，這也是一種思考的模式與選擇方式。
忙碌可以有很多種，也有更多的理由，但如果真的忙碌過頭了，就要暫停工作，好好重新審視，重新過生活，並且承認錯誤，改善現狀，這些都是不二法門。雖然說來簡單，但做來是真的不容易，尤其暫停工作或許很容易，但如何讓自己的心能真正暫停呢？這很難。要重新審視，很棒，但審視的過程中是客觀來看嗎？還是用一貫的思維在想相同的事。我想真正的暫停，指的就是放下手頭的工作，壓抑想完成的念頭，好好去看自己之前做了什麼，好好去看別人做了什麼？去詢問自己和別人的真正感受，或許我們會知道原來在其他人眼中，我們表現出來的和自己想像的差距竟這麼大，當詢問別人感受時，就會走進對方的世界，那才是能真正開闊自己視野的時刻，天地再大，也沒有一個人的心大；天下事再複雜，也沒有人心複雜。所以感覺到忙碌嗎？覺得自己過的生活不像是人過的嗎？像是迷路找不到出口的人，是那樣混亂、焦急、甚至恐懼嗎？如果是，那就暫停 一下吧，重新問問自己、試著關心他人，重新定義目標，或許出口就在前方透露出希望的光芒等候著你呢！
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