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目前顯示的是 5月, 2009的文章

健康之電體驗

   這次端午節回家,意外發現對面新開一家『健康之電』,爸爸看我在看,就極力推薦我去試試,還跟我說了很多他去體驗的心得,還有他硬叫弟弟去體驗,也取得很大的成效等等,看他說的很神奇一樣,想想最近也很累,去電一下也好,看能不能多放鬆一點。   走進電療體驗室,就看到地上擺著一個座椅和兩塊大鐵板,只見師傅(負責診療的)拿了張高腳椅放在兩塊鐵板之間,並拿報紙遮住一半的鐵板,並請我坐,我直覺就走到地上的座椅前,誰知師傅跟我說是坐高腳椅,心想這不是普通的克難。做上了椅子,師傅就要我放鬆,並把他的雙手放在我的肩膀上,於是開始慢慢地我感覺到腳板有麻麻的,然後肩膀變得很灼熱,師傅就開始跟我閒聊,說這個電療的緣起、原理,其實說穿很簡單,這個電療主要是要活化人體的每部份的神經與肌肉,神經有個用進廢退論,就是說常常使用的神經功能會愈來愈敏銳,不常使用的會慢慢失去功能,另一個因素就是人體內基本上有寒熱兩種能量主流,各自分佈在人體的不同部位,有的地方沈積過多,導致人體不平衡,累積過多就會讓人體慢慢出毛病,那透過電流在體內通過,可以刺激神經活化,也可以讓這些積蓄在體內的不均勻寒熱消散。   在觸碰到背部時,師傅突然問我是不是平常喜歡喝冰的,我說是,師傅說:『我想也是,因為電到背部這裡,整個寒氣都出來了,如果你感覺到我的手特別的熱,就代表你那個部份傳出來的溫度愈低,這主要就跟你體內蓄積的是寒還是熱有關,我和你之間就是流通原理,在做冷熱交換,取得平衡。』說也是真的,有的時候覺得背部的手很灼熱,有的時候又覺得有點冰,或沒有溫度,或許真的有點道理。   師傅說其實電療之道只是在幫人補充身體的能量,透過電來活化,最好的健康之道還是要透過飲食、運動、休息,並且要保持心情平和,如果心情不好,那很快能量就會用完,變會累積負面的能量,負面的能量是最容易傷害身體的,那會轉換更強烈的寒熱隱藏。所以師傅也告訴我很多保持心情平和之道,並跟我說很多人生哲理,我覺得很受用,就頻頻點頭。最受用的就是師傅分享對『忍』的看法,中國人都叫人什麼都要忍,忍這個字害死很多人呀!他說忍要看情況,情緒本上就是一種能量,當能量產生時,沒有讓他宣洩或者發生應有的功能時,那多的能量就自然會造成傷害,只是當然也不是有感受就亂發洩,要做不讓自己後悔或遺憾的發洩,不要選擇傷害人或傷害物品的方式來發洩,可以去沒有人的地方大喊、大哭都行,...

給2009快健大四畢業生的話

    將臨六月,雖然在花蓮看不到鳳凰花開,但在眾多科系的送舊中,也感受到那畢業的氣氛。畢業是一個階段的結束,另一階段的開始,裡面充滿著離愁感傷,卻也充滿另一份的喜悅。但這份喜悅是來自祝福的喜悅,還是解脫的喜悅呢?這大概就如人飲水,冷暖自知了。說了這麼長的開場白,只是讓看得人緩個勁,另外也是做個提醒,這不是一篇祝福文,相反地裡面充滿許多的譴責,因此,若剛好有大四的看到這篇文章,不想破壞好心情的,可以不要進一步點閱。若真的點閱進去了,無論裡面描述的是不是在講你,都請思索自己是否曾經犯過類似的錯,因為我要跟你們談的是人生應該具備的基本態度。    前篇文章曾經談過慎諾、守信,那是人生最應具備的基本態度,不過可能太隱喻了,所以才導致許多不應該出現的狀況持續在發生,甚至連學弟妹也有類似的現象,因此,我覺得一定要好好談這件事情。  在快健中,學長姐一直是學弟妹崇拜與模仿的對象,但有多少人真正體認到自己存在的價值與身上的這份責任呢?有多少人知道自己有多少信用呢?先舉幾個例子來說好了,還記得上學期社友會辦說故事比賽,那時主辦社友非常努力邀約到五隊,從大二到大四都有,可是到了比賽當日,我在時間內抵達現場,發現的是只有主辦人和幾位大三的在場,心裡很納悶詢問,才知道臨時大二有人棄權取消不來參加比賽,而又等了許久,才又知道原本有許多大四承諾要來,也臨時說不來了。在那時主辦社友有許多抱怨,我心裡也覺得這些臨時不來的人很不應該,但主要還是先請主辦社友往後在規劃活動時,應該規劃更好一點。這時對於這些爽約的人,基本上還是存有一定信任度的。     後來中間又聽說了幾件大四有人爽約的事件,因為已經很久沒接觸大四,也沒有親眼看到,也就算了。但最近接連發生的事情,讓我的想法有了極大的改變。首先是浴佛典禮要找人時,看到許多大四的報名,心裡很開心,而當時需要找工作人員,有6個名單,我心裡在衡量名單時,想想還是把快健放在最後好了,因為最信任的還是放在最後,那是最後逼不得已才要動用的人選,所以就先找其他社團的人幫忙擔任,後來因緣聚會下,就由親善、慈青、慧海社協助,不過後來也很慶幸沒找他們,因為大四許多有報名的都睡過頭沒來,但嚴格說起來睡過頭也是情有可原,我也沒想太多,就這樣過了。   浴佛當天也是母親節,剛好中午大四的也約我和前任指導老師一同吃飯,原本時間定在12點,後來因為配合某...

好心還得多一份心

  俗語說:好心有好報,從學理與邏輯上來判斷,這或許在很多地方適用,但在現實生活中往往卻不是這樣。      常常聽到故事,說甲和乙合作,甲是比較有經驗的一方,因為乙第一次接手事務,常常來問甲要怎麼做,秉持資源共享的原則,只要是可以提供協助的,甲都盡量協助。但是在某些事情上,可能需要協調時,乙為了保全自己,讓自己輕鬆一點,把甲給出賣了,讓甲蒙受不白之冤。   以前看到這樣的故事時,都會為甲覺得不值,也覺得甲很笨,怎麼會這麼容易相信別人,也覺得乙為甚麼可以這樣,總覺得這就像小說情節一樣。不過當這故事中的情節真正發生在自己身上時,不爽到極點,不爽的對象不是乙,而是自己。覺得自己真的是笨蛋,竟然會被挖這種洞,還傻傻的跳進去,我想自己應該是把自己變得太善良了,俗語說:『害人之心不可有,防人之心不可無』。回來太久了,總以為環境是很舒適的,人都是好的,卻忘記基本的防範工夫,對人不可盡信,因為總有意見或立場不合的時候,有時對方也不是有意要傷害你,但因為立場的不同,就自然會產生一些衝突。要重新學習面對一些人應該要自動提高警覺才是,才不會事到臨頭應變不暇。   如果說每件事情都會帶來禮物的話,我想這個事件帶給我的啟發就是,在現在面對這麼多詭譎的環境事件中,尤其是事務壓的愈多時,心就愈容易煩雜,很容易許多話不經思考就出口,很多事情沒有做好詳盡的思考就施行,造成最後需要到處撲火。當步調、節奏已經被打亂,或者可能被其他人影響掌握時,就無法發揮真正的實力了。所以當下最重要的就是找回自己的節奏,讓所有的一切再度回到自己掌控才是。『謹言慎行、明哲保身』是這段時間很重要的指標語,要好好力行才是。